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再開

体育館
3月頭から休館の体育館が再開されました。
使用するにも条件付きです。

トレーニング室には12名しか入れません。
またマスク着用で使用した器具はアルコール消毒します。
(思ったほど混雑はしていなかった)

バーベル&ダンベルが重たい!!
関節がギシギシ軋む感じかな・・
体が錆びついたようになっています。
元に戻るには時間がかかりそうですネ!



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再開して良かったですねー!
がんばって鍛え直してください^ ^

No title

サン密に気をつけて、頑張ってくださいね。😊

onorinbeckさんへ

筋肉痛に確実になります。
しばらくこの状態が続きます(笑)

らいおんのバブーさんへ

ダンベル&バーベルを持てる嬉しさが大です。
筋トレで成長ホルモンを出さないとネ!!
プロフィール

こてつぱん

Author:こてつぱん
ようこそ!ちるだいとは・・・
気怠い(けだるい)
も~だるくて何もしたくない状態!
HP ”自走式婆沙羅の日々”も宜しく!
http://pan55hd.web.fc2.com/

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